"Диалог с телом: движение -танец- релаксация" 12 октября!

Приглашаю к диалогу с Собой, Телом и Вселенной!Движемся, наблюдаем, ощущаем, резонируем, отпускаем себя в поток спонтанности!
В программе:
- Практики саморегуляции на каждый день;
- Пробуждение внимательности и осознанности;
- Выстраивание тела, заземление;
- Танцевальная импровизация:боди-джаз и танец 5движений;
- Анализ двигательных паттернов и символизм телесных проявлений;
- Контактное рисование;
- Релаксационные практики, телесное раскрепощение, восстановление базового ресурса и первичного контакта.